近期新型冠狀病肺炎毒疫情牽動(dòng)著全國人民的心，24省市自治區(qū)啟動(dòng)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)，涵蓋人口超12億。為防控疫情的蔓延，教育部專門發(fā)通知要求2020年春季延期開學(xué)，多地宣布暫停線下教學(xué)活動(dòng)、或延遲開學(xué)。

“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的優(yōu)勢，突破時(shí)間與空間的限制，靈活、互動(dòng)的在線教學(xué)形式，最近很多學(xué)校已經(jīng)開始了網(wǎng)課學(xué)習(xí)。家長一邊擔(dān)憂孩子學(xué)習(xí)，一邊為孩子視力發(fā)愁。本來學(xué)生寒假宅在家里，看電視、玩游戲，要么看書、寫作業(yè)，已經(jīng)用眼過度。不少孩子已經(jīng)出現(xiàn)了眼紅、揉眼、頻繁眨眼或者覺得有灼燒感等不適……



營口眼病醫(yī)院官網(wǎng)整理出了以下問題希望對(duì)您有幫助，如果發(fā)現(xiàn)孩子們有這些癥狀，家長們留意了，有可能干眼這種疾病已經(jīng)找上了他們！

學(xué)生干眼該如何改善呢？

1、減少使用手機(jī)的時(shí)間。

2、多參加一些有益身心的群體活動(dòng)，比如做運(yùn)動(dòng)、健身、郊游等。

3、用眼過度適當(dāng)放松，養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，好的方法是每5秒鐘眨一次眼。

4、保證充足的睡眠，減少或舒緩壓力。多鍛煉保持健康的身體。

5、另外，富含多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、魚油的飲食也可預(yù)防干眼癥。

6、可以佩戴一副兒童濕房鏡，不但防止飛沫噴濺，形成眼周的封閉空間。濕房鏡本身就有讓眼部更加濕潤的功能，人體本身的淚水有天然的殺菌作用，眼部更加濕潤更好殺死病毒。兒童款濕房鏡，可以防藍(lán)光，預(yù)防學(xué)生干眼、兒童過敏性結(jié)膜炎。上網(wǎng)課的時(shí)候佩戴兒童濕房鏡，再適合不過！



疫情期間 孩子們?nèi)绾巫⒁獠难廴耄?br />

1、在接觸高危人群或者到人群密集的場所時(shí)，除了戴口罩還要佩戴護(hù)目鏡，學(xué)生戴濕房鏡也可以作為護(hù)目鏡使用。

2、不要用手觸摸臉部，特別是眼部，眼癢時(shí)不要用手揉眼，可用潔凈的棉簽擦拭；

3、家長應(yīng)該密切關(guān)注孩子的手衛(wèi)生，勤洗手。